Unser Wellnessbereich – Das haben Sie sich verdient

Einfach mal abschalten vom Alltag! Genießen Sie entspannende Momente in unseren Saunen und weiteren Entspannungsmöglichkeiten und vergessen Sie den Alltagsstress. Hier kommt es nur auf Sie und Ihr Wohlbefinden an!

Erdsauna

Die Erdsauna ist mit ihren 90°C nicht nur die heißeste, sondern auch die größte Sauna unseres Hauses. Bis zu 90 Personen können in dieser Sauna einen Platz finden und entspannen. Ein großer Teil der Aufgüsse im Nachmittags- und Abendbereich wird hier durchgeführt und bieten somit ein abwechslungsreiches Programm.

Rosensauna

Mit einer Temperatur von 70°C und den Klängen der Entspannungsmusik können Sie in unserer Rosensauna so richtig abschalten und die Seele baumeln lassen. Hier werden die Entspannungs- und Meditationsaufgüsse, sowie die Klangschalenzeremonie durchgeführt, welche verzaubern und das Gefühl von der Ferne liefern.

Luontosauna

Unsere Luontosauna mit einer Temperatur von 80°C ist eine der beliebtesten Saunen unseres Hauses. Sie ist perfekt für Sauna-Neulinge, da sie nicht zu heiß ist und nur wenige Aufgüsse dort durchgeführt werden, welche die Temperatur steigern würden. Hier finden regelmäßig naturnahe Aufgüsse mit ätherischen Ölen statt. 

Aufgusssauna

Viel Platz bietet unsere Aufguss-Sauna. Dort haben unsere Bänke drei unterschiedliche Höhen für optimalen Luftaustauch und somit den optimalen Platz für Jedermann. Der Ofen im Herzen der Sauna ist perfekt für die Aufgüsse unserer Saunameister.

Salzsauna

Mit ihrem hohen Salzanteil in der Luft und den moderaten Temperaturen sorgt unsere Salzsauna für wohltuende und kreislaufschonende Entspannung. Durch die beleuchtete Salzsteintäfelung und dem integrierten Gradierwerk wird der Wohlfühlfaktor noch einmal verstärkt.

Sanarium

Das Sanarium bietet mit angenehmen 60°C und ca. 30% Luftfeuchtigkeit gerade Sauna-Anfängern ein angenehmes Wellness-Erlebnis. Der Farbwechsel der Kristallleuchten lässt  schnell entspannen und den Alltagsstress vergessen.

Dampfbad

Sanfte und langsame Erwärmung mit 100% Luftfeuchte und 45°C. Ein Dampfbad wirkt schleim- und krampflösend, regt die Durchblutung an und entspannt die Muskeln. Auch bei Atemwegsinfekten wie Schnupfen, Husten oder Bronchitis und chronische Nasennebenhöhlenentzündungen ist ein Dampfbad genau das Richtige.

Tipp: Das Dampfbad eignet sich perfekt für ein Peeling. Wir bieten eine Auswahl an Peelings für Jedermann, wenden Sie sich dafür an unser Wellness-Personal!

Saunalandschaft

In unserem Innenbereich warten neben wohltuenden Aufgüssen in der großzügigen Aufguss-Sauna weitere zahlreiche Entspannungsmöglichkeiten auf Sie, durch die Sie den Alltagsstress vergessen!

Leseecke

Kleine Pause zwischen den Aufgüssen genießen bei einem Buch oder gemeinsam mit anderen Gästen? Dann ist unsere Leseecke mit Sichtschutz durch echte Pflanzen und vielen Sitzmöglichkeiten genau das Richtige für Sie.

Ruheraum

Mit einem fantastischen Ausblick durch die riesige Fensterfront in den paradiesischen Saunagarten lässt sich die Pause zwischen den Saunagängen doch am besten vertreiben. Viele Liegen laden zu dem ein oder anderen Nickerchen ein.

Tauchbecken

Einfach mal kurz abtauchen? In unserem Tauchbecken im Duschbereich geht das ganz fix und dient als entspannte, aber doch effektive Abkühlung!

Schwalleimer und Erlebnisduschen

Nach einem Saunagang normal zu duschen wäre ja langweilig. Bei uns haben Sie die Möglichkeit verschiedene Arten zu testen mit unterschiedlichen Duschen und sogar einem Schwalleimer, bei dem die schnelle Abkühlung garantiert ist!

Fußbecken

Um besser in der Sauna schwitzen zu können, empfiehlt es sich vor dem Saunagang die Füße in unseren Fußbecken zu wärmen, denn dadurch erweitern sich die Blutgefäße, was Ihnen zu einem effektiveren Schwitzen verhilft. Aber auch als Abkühlung eigenen sie sich perfekt!

Saunagarten

Eine traumhafte Idylle liefert unser Saunagarten und lädt zur Abkühlung nach einem heißen Saunagang ein! Viele Liegemöglichkeiten laden zum Entspannen und Verweilen in traumhafter Idylle ein.

Kaltbecken

Nach dem Saunagang ordentlich abkühlen und gemütlich ein Paar Bahnen ziehen oder doch einfach nur im kühlen Nass plantschen. Perfekt geeignet ist hier unser großzügiges Kaltbecken im Saunagarten.

Tauchbecken

Zwischen der Rosensauna und der Erdsauna sorgt das Tauchbecken für viel Abkühlung. Hier lässt es sich auch wunderbar Kneippen!

Duschtürme

 Zwei Duschtürme mit jeweils mehreren Duschen in unserem Außenbereich bieten Ihnen die nötige Erfrischung nach dem Saunagang. Sie haben auch die Möglichkeit den angebrachten Kneipp-Schlauch zu nutzen.

Naturteich

Eine märchenhafte Idylle voller Entspannung liefert der Naturteich in unserem Saunagarten. Genießen Sie die Ruhe, welche er ausstrahlt oder beobachten Sie die Fische, die sich in dem Teich befinden.

Ruhehaus

Das stille Ruhehaus mit eigenem Kamin und Panoramablick auf den hauseigenen Teich bietet viel Gelegenheit zum Träumen und Entspannen. Mit vielen Liegen und Decken ausgestattet kann man hier die Ruhe genießen und richtig gut abschalten!

Raucherpavillion

Die Raucher unter Ihnen können sich unter unserem großzügig und windgeschützt gestalteten Raucherpavillon eine Pause gönnen.
An kalten Tagen wärmen Sie sich auf den beheizten Marmorbänken oder durch den Wärmestrahler an der Decke.

Aufgüsse

Entdecken Sie unser vielfältiges Aufgussprogramm, ob sanfte Entspannung oder feurig heiß, wir haben für jeden Geschmack das richtige dabei.

Aromaaufguss

Für Einsteiger sind unsere Aroma-Aufgüsse gut geeignet, da hierbei nicht allzu heiß aufgegossen wird. Mit einer Länge von 8 – 10 Minuten sind unsere Aroma-Aufgüsse, die eine riesige Vielfalt an Aufguss-Aromen bieten, nicht allzu lang und dennoch absolut wohltuend. Für die, die es heißer mögen gibt es diesen Aufguss auch als heißere Variante: als Aroma Hot!

Wellnessaufguss

Für einen entspannten Wellness-Aufguss nehmen Sie sich 10 – 15 Minuten Zeit. Bei wohltuend riechenden Aromen wird erst vorgeschwitzt, bevor der Höhepunkt mit dem pflegenden Hautpeeling beginnt. Zum Abschluss gibt es dann noch einen kleinen Vitaminschub und Erfrischung für alle in Form von Früchten und Obst.

Vier Jahreszeitenaufguss

4 verschiedene Aufgüsse à 8 – 10 Minuten innerhalb einer Stunde erleben Sie jeden Freitag um 19.00 Uhr mit unserem 4-Jahreszeiten-Aufguss. Wir nehmen Sie mit auf eine Reise durch die 4 Jahreszeiten, die Ihre Seele berührt und alle Ihre Sinne anspricht. Die Hitze variiert durch die unterschiedlichen Jahreszeiten.

Wenik-Aufguss

Bei unserem Wenik-Aufguss wird der Aufguss nicht mit der Schöpfkelle, sondern mit Birkenreisig durchgeführt. Dadurch verbreitet sich ein angenehm holziger Duft im Raum.

Entspannende Aufgüsse

In unserer Rosensauna finden mehrmals am Tag entspannende Aufgüsse wie der Entspannungsaufguss, die Meditation oder die Klangschalen-Zeremonie statt, um auch die Gäste zu begeistern, die es eher sanft und gemütlich mögen.

Gluthauch

Dieser Aufguss ist einer unserer heißesten Aufgüsse und wird nur zu später Stunde zelebriert. Mit viel Wasser und Eis wird aufgegossen, sodass die Sauna einem heißen Ofen gleicht. Nehmen Sie die Herausforderung an?

Richtig Saunieren

Regelmäßige Saunagänge haben viele gesundheitliche Vorteile, doch damit es auch die richtige und effektive Wirkung hat, müssen einige wichtige Grundregeln beachtet werden!

 

  1. Gehen Sie nicht mit knurrendem Magen in die Sauna – nehmen Sie vorher eine leichte(!) Mahlzeit zu sich.
  2. Vorher Duschen, aber auch abtrocknen, denn nur so schwitzt die Haut besser.
  3. Wer den Effekt nochmals verstärken will, der kann vor dem Saunagang ein warmes Fußbad nehmen.
  4. Niemals Haut auf Holz. Legen Sie immer ein Badetuch unter sich!
  5. Aufenthalt kurz, aber intensiv! Am besten schwitzt es sich auf der mittleren oder oberen Bank!
  6. Am besten Saunieren Sie im Liegen, dann verteilt sich die Wärme gleichmäßig! Die letzten Minuten vor dem Verlassen der Sauna sollten Sie sich jedoch aufsetzen, um den Kreislauf wieder an die aufrechte Haltung zu gewöhnen!
  7. Nach dem Verlassen der Sauna ist frische Luft das A und O, da sie jetzt viel Sauerstoff benötigen!
  8. Abkühlung ist wichtig nach dem Saunagang, egal ob durch Abduschen oder einem Besuch in einem unserer Kaltbecken.
  9. Anschließende Fußbäder liefern ein Wärmegefühl für den ganzen Körper!
  10. Wiederholen Sie Kaltwasseranwendungen, denn so trainieren Sie Ihre Blutgefäße und erhöhen die Widerstandsfähigkeit Ihres Körpers!
  11. Ruhepausen fördern zusätzlich die Erholung, auch Massagen fördern das Wohlbefinden!
  12. Nun können Sie den nächsten Saunagang in Angriff nehmen! Vergessen Sie während Ihres Aufenthaltes nicht, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und mit kleinen Speisen Ihren Kreislauf fit zu halten!

Aroma Öl Massage

Einfach mal entspannen und abschalten bei einer Massage mit wohltuenden Aroma-Ölen.

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Gesichtsmassage

Vergessen Sie die Strapazen des Alltags und lassen Sie sich die Gesichtsmuskeln verwöhnen. Nicht nur die Durchblutung wird angeregt, auch das Lächeln fällt Ihnen danach gleich viel leichter!

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Fußmassage

Jetzt sind mal die Füße dran, wenn sie Sie schon den ganzen Tag durch die Welt tragen. Durch eine Fußmassage wird die Durchblutung angeregt, Krämpfe gelöst und die Haut so weich wie nie zuvor gemacht!

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Schröpfmassage

Der perfekte Weg, um dem Stress des Alltags zu entfliehen. Mit Saugglocken, welche auf der Haut einen Unterdruck erzeugen und so Blockaden lösen und Selbstheilungskräfte anregen.

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Bein- und Fußmassage

Legen Sie mal die Beine hoch und lassen Sie sich verwöhnen. Nach dieser entspannenden Massage der Beine und Füße können sie wieder unbeschwert durchs Leben gehen.

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Hot Stone Massage

Eine Massage mit heißen Steinen, welche durch wohltuende Öle auf der Haut gleiten und durch die Wärme Verspannungen lösen und gleichzeitig Körper und Geist beruhigen.

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Massage des Monats

Jeden Monat bieten wir Ihnen zusätzlich zu unseren klassischen Massagen ganz spezielle wechselnde Angebote an!

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Gastronomie

Erholung für alle Sinne!

Zu jedem Saunatag gehört eine zünftige Mahlzeit, um den Kreislauf stabil zu halten. Von leckeren Snacks bis hin zu diversen gastronomischen Highlights, hin zu süßen Leckereien wie Kuchen und Eis: Hier ist für jeden Saunagast etwas dabei!

Wellness- und Saunabereich

3 Stunden*

17,- Euro

Tageskarte

20,50 Euro

10er Tageskarte

171,- Euro
Die Nutzung des Spassbades und des Solebeckens sind im Saunatarif enthalten.
Bitte beachten Sie, dass unser Saunabereich textilfrei ist. NutzungDie Nutzung der Saunalandschaft ist für Kinder unter 4 Jahren bei uns nicht gestattet. Jugendliche unter 18 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen.Besondere AnlässeJunggesellinenabschied, runder Geburtstag oder ein anderer Anlass? Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot für einen unvergesslichen Tag im Atlantis.* Bei Zeitüberschreitung wird der Tagestarif fällig

Neuigkeiten

Hier gibt es immer die neusten Informationen rund um unsere Saunalandschaft sowie alle Infos zu Veranstaltungen. In regelmäßigen Abständen veranstalten wir thematische Saunanächte, Mottowochen oder besondere Events. Lassen Sie sich vom Alltag entführen und in authentischer Atmosphäre verwöhnen.

XXL Film-Saunanacht am 21.06.2024

XXL Film-Saunanacht am 21.06.2024

A star is sweating!  Freitag, 21. Juni 2024 von 20:00 bis 06:00 Uhr Lasst Euch mitreißen in die Welt der Stars und Sternchen und erlebt die verschiedensten Genres dieser Welt hautnah an nur einem Abend. Und weil die Welt der Filme gar unendlich scheint, entführen...

Saunanächte 2024

Saunanächte 2024

Auch in 2024 finden bei uns wieder vier Saunanächte statt, die unter einem thematischen Stern stehen. Der Vorverkauf für die Saunanächte startet immer ca. 4 Wochen vor der Veranstaltung und endet am Tag vor der Veranstaltung. Zeiten Ruhrpott, Orientalisch, Halloween:...

Sauna Spätschicht – jeden ersten Samstag im Monat

Sauna Spätschicht – jeden ersten Samstag im Monat

Wir laden euch jeden ersten Samstag im Monat zu unserer Sauna Spätschicht bis 01:00 Uhr ein und ermöglichen euch somit noch einen längeren Aufenthalt bei uns, bei dem ihr bis in die Nacht hinein bei uns entspannen und abschalten könnt. Von 22:00 bis 00:00 Uhr können...

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